桂花糖水烤栗子
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
桂花糖水烤栗子营养建议
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含糖量 23.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂花糖水烤栗子的食材2人份
- 板栗250g
- 调和油10ml
- 糖桂花5g
- 白糖10g
桂花糖水烤栗子的做法
1
1生栗子洗干净
2
用刀在栗子上切出一个口子
3
在切好口的栗子上倒入适量植物油
4
烤盘铺锡纸
5
把栗子码放在烤盘内，200度上下火烤二十五分钟
6
趁烤栗子的时候准备糖桂花和白糖
7
用温水化开
8
二十五分钟后取出栗子刷上桂花糖水后继续再烤五分钟
9
烤好的栗子