卷心菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
。
卷心菜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
卷心菜鸡蛋饼的食材2人份
- 卷心菜3片
- 面粉20克
- 鸡蛋2个
- 盐1匙
- 花椒粉1/2匙
- 生抽1/2勺
卷心菜鸡蛋饼的做法
1
卷心菜切丝
2
加入面粉，盐，花椒粉，生抽，打入鸡蛋
3
先搅拌一下，看情况加少许水搅拌成糊状
4
锅中刷油，放入面糊，用筷子铺平，两面煎至金黄即可
成品图
