干西瓜皮烧肉
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
干西瓜皮烧肉营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
干西瓜皮烧肉的食材2人份
- 猪肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
干西瓜皮烧肉的做法
1
猪肉洗净切片
2
干西瓜皮洗净泡开
3
锅烧热，放少许油
4
放猪肉翻炒
5
翻炒出油
6
放入西瓜皮
7
放开水煮
8
煮20分钟，水快干
9
放盐
10
放味精
11
放酱油
12
翻炒均匀
13
盛出，就做好了