鸡杂猪肝煮洋葱韭黄
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鸡杂猪肝煮洋葱韭黄营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡杂猪肝煮洋葱韭黄的食材2人份
- 韭黄300g
- 洋葱50g
- 猪肝100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 元贞糖适量
鸡杂猪肝煮洋葱韭黄的做法
1
热锅淋油倒入蒜末爆香,倒入少许黄豆酱
2
倒入鸡杂猪肝翻炒一下
3
加入少许水,倒入洋葱
4
洋葱差不多熟时加入韭黄继续翻炒
5
加入少许盐,酱油,糖拌均匀就可以上碟