豇豆酱香土豆条
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
豆角别再凉拌了，加它炒一炒，酱香浓郁，好吃下饭。
豇豆酱香土豆条营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豇豆酱香土豆条的食材2人份
- 长豇豆200克
- 土豆150克
- 胡萝卜100克
- 甜面酱1大勺
- 白糖1小勺
- 盐1少许
- 蒜2瓣
豇豆酱香土豆条的做法
1
准备所需食材
2
长豇豆洗净去掉蒂切成小段
3
土豆和胡萝卜分别去皮切成细条
4
大蒜剁成碎粒
5
炒锅加油烧热，倒入土豆条和胡萝卜小火煎至表皮金黄
6
倒入豇豆翻炒1分钟
7
把菜拨到一边，加一勺甜面酱6月香甜面酱一起炒匀
8
倒入少许开水煮1分钟，期间根据自己的口味添加盐、糖调味
9
汤汁浓稠时加入蒜碎，勾水淀粉炒匀出锅
成品图
