花蛤辣酱蔬菜面
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
喜欢吃面条，买了一些苦荞面，低脂又健康。用美味的花蛤辣酱炒一下，分分钟就要光盘的节奏呢。
花蛤辣酱蔬菜面营养建议
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含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花蛤辣酱蔬菜面的食材2人份
- 苦荞面70克
- 花蛤辣酱2勺
- 黄瓜适量
- 圣女果适量
- 卤蛋半个
花蛤辣酱蔬菜面的做法
1
准备好食材
2
黄瓜切丁，圣女果和卤蛋切两半
3
面条煮熟后捞出
4
另起一锅炒黄瓜丁和面条，加入两勺辣酱
5
炒匀即可出锅。食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱，麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾
成品图
花蛤辣酱蔬菜面的烹饪技巧
可以根据自己的口味增加适量的食用盐哦