蛎蝗萝卜豆腐汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
蛎蝗营养丰富，加入萝卜，豆腐真是鲜美可口。
蛎蝗萝卜豆腐汤营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蛎蝗萝卜豆腐汤的食材2人份
- 蛎蝗200克
- 白萝卜适量
- 内酯豆腐适量
- 葱姜少许
- 盐少许
蛎蝗萝卜豆腐汤的做法
1
准备白萝卜去皮
2
切丝
3
鲜蛎蝗
4
内酯豆腐
5
葱姜切丝
6
水烧开放入葱姜
7
加入萝卜丝煮开
8
加入蛎蝗
9
煮3分钟左右，加入少许盐出锅
10
盛入碗中，撒上葱花，鲜美无比
成品图
