微辣咸香包菜碎虾蓉酱拌意面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
虾是经常会买的食材，女儿小时候做辅食也是，三五不时搭个虾蓉，鲜！而且虾含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等人体需要的微量元素，对身体有益。这个时节，虾肉肥嫩，除了直接买新鲜虾来吃，虾蓉酱我也会买来做料理，虾肉制作而成的虾蓉酱，入口鲜味浓。包饺子、包子、肉丸、凉拌菜、炒菜、拌饭拌面等都可以用，妥妥的下饭神器! 今天用虾蓉酱拌意面吃，意外的好吃，拌意面新选择，包菜爽脆，虾酱咸鲜，吃出了海鲜味意大利面的感觉！成品口感真心不错！
微辣咸香包菜碎虾蓉酱拌意面营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微辣咸香包菜碎虾蓉酱拌意面的食材2人份
- 意面1把
- 鸡蛋一个
- 卷心菜1/4个
- 虾蓉酱3勺
- 盐1勺
- 橄榄油适量
- 玉米油2勺
- 清水适量
微辣咸香包菜碎虾蓉酱拌意面的做法
1
准备食材！
2
不粘锅里倒入清水，开大火将水煮开！
3
烧水期间，将包菜切碎，清洗干净备用
4
煮开后加一把意大利面，加一勺盐，煮10-15分钟左右，将意面煮熟
5
煮熟的意面捞出，淋点橄榄油，防黏，拌匀
6
不粘锅清洗干净，用厨房直接擦干。倒油，先煎鸡蛋，双面煎金黄即可，小火煎
7
意大利面捞一部分倒碗里，放上煎好的鸡蛋
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将炒好的虾蓉酱包菜碎，倒入到盘子里，吃之前拌匀即可！味道超级好吃！
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将炒好的虾蓉酱包菜碎，倒入到盘子里，吃之前拌匀即可！味道超级好吃！
成品图
微辣咸香包菜碎虾蓉酱拌意面的烹饪技巧
如果觉得炒包菜虾蓉酱放的不够多，装盘时候，意面上也可以再舀2勺。加料哈哈
虾蓉酱记得舀的时候勺子舀无水哦！开盖后冷藏即可，尽快吃完哦！
意面可以少煮一些，我这个100克多，是2人份！