蒜苔最入味的做法
- 炒
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
又到了蒜苔季，蒜苔炒肉好吃，用我的方法做更好吃。
蒜苔最入味的做法营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苔最入味的做法的食材2人份
- 蒜苔一把
- 猪肉适量
- 姜丝少许
- 生抽一勺
- 淀粉一勺
- 盐少许
蒜苔最入味的做法的做法
1
准备好原材料
2
蒜苔去点尾巴
3
洗净去段
4
撒少许盐
5
用手抓匀腌制一会
6
猪肉切丝加一勺淀粉拌匀
7
油热倒入肉丝滑散盛出
8
另起锅放入少许的油，下姜丝爆香，放蒜苔翻炒
9
放入炒好的肉丝
10
翻炒入味后加少许鸡精
11
颠翻几下即可
12
装盘食用
成品图
蒜苔最入味的做法的烹饪技巧
炒蒜苔先用盐腌一会儿，炒出来更入味好吃