杏仁奶茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
香甜 满满的幸福
杏仁奶茶营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
杏仁奶茶的食材2人份
- 牛奶200毫升
- 红茶包2个
- 南杏仁10克
- 冰糖8块
杏仁奶茶的做法
1
准备食材:牛奶 红茶包 甜杏仁 冰糖
2
锅中倒入适量清水
3
加入一个红茶包
4
放入甜杏仁一同煮制10分钟
5
将甜杏仁喝茶汤一同倒入榨汁机
6
进行充分融合
7
在将融合后的汤汁进行过滤
8
把过滤好的杏仁茶汤再倒回锅中
9
加入牛奶
10
放入另一个茶包
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放入冰糖
12
煮开即可
13
杏仁奶茶
成品图
杏仁奶茶的烹饪技巧
红茶最好不要散着放在锅里煮 后面操作起来会比较麻烦 我就是把散着的茶叶放在煮茶包中 直接购买红茶包会比较方便\n2.杏仁要选择甜杏仁 苦杏仁有很大的药性 使用量掌握不好很容易对身体造成伤害