红枣枸杞菊花茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
这几天天气太热啦，宅在家，煮壶清热花茶吧，午后再配些小点心，追个喜欢的剧，这小日子过得不要太舒心哦！
红枣枸杞菊花茶营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣枸杞菊花茶的食材2人份
- 菊花2-3朵
- 枸杞1小把
- 红枣5个
- 老冰糖1小块
- 水350毫升
红枣枸杞菊花茶的做法
1
准备好所需要的食材
2
用剪刀把红枣一个一个剪开，去掉里面的枣核
3
杯内注入350ML的水，启动花果茶功能，把水煮开
4
水煮开后，把全部食材放入杯中
5
然后盖上盖子，继续煮18分钟，时间到，一份清热明目花茶就煮好啦
成品图
红枣枸杞菊花茶的烹饪技巧
菊花比较凉，胃不好的，要适当少放点！