金针菇炝拌粉丝
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- 新手尝试
金针菇炝拌粉丝营养建议
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含糖量 58.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
金针菇炝拌粉丝的食材2人份
- 粉丝100
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 醋适量
- 彩椒适量
金针菇炝拌粉丝的做法
1
粉丝用凉水浸泡
2
针金菇撕开洗净备用
3
锅烧开水
4
放粉丝焯一下（有点看不清楚，请仔细看罗）
5
捞起马上放少许油拌匀（这样就不会成坨）
6
放针金菇焯水至软，盛出
7
彩椒切拉，放盐和味精拌匀
8
放生抽豉油和醋拌匀
9
锅烧热，放油烧热
10
将热油炝到碗里
11
浇到盘中，拌匀就做好了