蓝莓胡萝卜凉瓜水
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蓝莓胡萝卜凉瓜水
蓝莓胡萝卜凉瓜水营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蓝莓胡萝卜凉瓜水的食材2人份
- 蓝莓8个
- 胡萝卜适量
- 苦瓜适量
- 苏打水适量
蓝莓胡萝卜凉瓜水的做法
1
准备：蓝莓8个，胡萝卜半根切片，凉瓜三分之一根切片
2
放入胡萝卜片，蓝莓，凉瓜片
3
倒入苏打水，冷藏6小时即可
成品图
