皮蛋内酯豆腐
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
这道菜简单易学，清凉爽口，是家宴中不可或缺的美食。内酯豆腐的鲜嫩是我童年美好的回忆
皮蛋内酯豆腐营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
皮蛋内酯豆腐的食材2人份
- 内酯豆腐一盒
- 松花蛋一只
- 味达美适量
- 盐 糖适量
- 酱油适量
- 蒜泥适量
- 醋适量
皮蛋内酯豆腐的做法
1
内酯豆腐一盒，倒扣在盘子里，用汤盘，因为有汤。用开水冲一下豆腐，再沥干水分。横着切几刀 竖着切几刀
2
皮蛋切成块，加蒜泥 味达美 醋 酱油 少量白糖 盐 适量辣椒油 料酒拌成料汁 倒在内脂豆腐上 完成
成品图
