豆腐皮小炒
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆腐皮小炒营养建议
-
含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
豆腐皮小炒的食材2人份
- 豆腐皮250g
- 柿子椒30g
- 胡萝卜20g
- 五花肉80g
- 食盐适量
- 酱油适量
- 葱适量
豆腐皮小炒的做法
1
准备好所有食材，小葱切段
2
热油，先把肉片下到锅里翻炒，直到肉变色，然后放一勺酱油上色，继续翻炒
3
然后把辣椒和胡萝卜片都放入继续 翻炒，直到辣椒有点发软
4
最后放入豆腐皮，翻炒均匀，让后放上盐调味就可以出锅了
5
热腾腾的小炒就出炉了！