Q弹奥利奥鲜奶麻薯
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
奥利奥鲜奶麻薯，奶味浓郁，Q弹好吃。
Q弹奥利奥鲜奶麻薯营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
Q弹奥利奥鲜奶麻薯的食材2人份
- 奥利奥四个
- 鲜奶200克
- 木薯粉20克
- 白糖10克
Q弹奥利奥鲜奶麻薯的做法
1
准备好奥利奥
2
去掉夹心，敲成碎粉
3
牛奶，木薯粉和白糖混合均匀，煮浓稠
4
差不多这个状态就可以啦
5
然后放到奥利奥就可以啦，搅拌均匀吃吧
成品图
Q弹奥利奥鲜奶麻薯的烹饪技巧
做法很简单，奥利奥要敲碎才美味哦