凉拌老醋花生米
- 煮
- 酸味
- <30分钟
- 初级入门
花生米的吃法多种多样，煮花生米是比较好的选择，能够完好的保存其营养成分。
凉拌老醋花生米营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌老醋花生米的食材2人份
- 花生米200克
- 陈醋50克
- 香菜5克
- 葱，姜各5克
- 花椒，大料各3克
- 盐3克
凉拌老醋花生米的做法
1
花生米放入水中泡10分钟
2
捞出放入多功能锅中，加水高过花生米3cm左右
3
放入花椒，大料，盐。葱切段，姜切片放入
4
多功能锅调制“快速煮饭”档按启动键
5
香菜洗净切段
6
煮好的花生米捞出，挑出辅料晾凉
7
倒入老醋，放入香菜，拌匀即可食用
成品图
