青椒炒腊肉
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
腊肉，搭配着青椒、黑木耳一炒，既简单又好吃。
青椒炒腊肉营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒炒腊肉的食材2人份
- 腊肉100克
- 柿子椒200克
- 黑木耳3朵
- 食用油1勺
- 盐1勺
青椒炒腊肉的做法
1
准备食材
2
青椒切丝
3
黑木耳切丝
4
腊肉切片
5
起油锅把腊肉煎熟
6
放入青椒、黑木耳煸炒，稍放点开水
7
放盐翻炒一会即可
成品图
青椒炒腊肉的烹饪技巧
黑木耳事先泡发好