果脯芝麻粽
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
又到了端午节，各式各样的粽子琳琅满目。粽子虽好，但是剩余的粽子冷藏后，食用的方法就很单调了。 今天介绍一个巧吃粽子的方法：以“粽子”作为主料，增加一些配料，变换一种吃法。
果脯芝麻粽营养建议
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含糖量 54.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
果脯芝麻粽的食材2人份
- 粽子3个
- 白糖20克
- 蜂蜜10克
- 葡萄干适量
- 芝麻适量
果脯芝麻粽的做法
1
主辅料：熟粽子 、白糖 、 蜂蜜、葡萄干、熟芝麻
2
将粽子去皮
3
在粽子上面撒上白糖，再放上葡萄干
4
放入蒸锅中
5
蒸5分钟左右
6
取出后，均匀淋上蜂蜜
7
再均匀的撒上熟芝麻，即可食用
成品图
果脯芝麻粽的烹饪技巧
因为最后要加入蜂蜜，所以白糖要适量