菠萝豌豆米饭
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
做水果味道的米饭
菠萝豌豆米饭营养建议
-
含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠萝豌豆米饭的食材2人份
- 大米200克
- 菠萝适量
- 豌豆少许
- 水适量
菠萝豌豆米饭的做法
1
准备菠萝，豌豆
2
大米洗净寖泡片刻
3
将食材放入电饭煲中
4
放入适量水
5
按键开始煮饭
6
饭煮好了
7
盛入盘中，营养米饭
成品图
