南瓜糯米饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
孩子不爱吃南瓜，换种方式做出来，香甜软糯，爱吃到停不下来
南瓜糯米饼营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜糯米饼的食材2人份
- 糯米约150克
- 南瓜400克
- 白糖1.5勺
- 豆沙馅适量
- 黑芝麻少许
南瓜糯米饼的做法
1
南瓜去皮，切成小块，上锅蒸熟
2
取出压成泥，加白糖搅拌均匀
3
少量多次加入糯米粉，直至成为絮状
4
下手揉成光滑偏软面团
5
整理成薄饼放入刷好油的锅中
6
烙至两面金黄，饼鼓起或明显变轻即可
成品图
