青菜咸肉大米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~青菜咸肉大米粥，简单好味道。。。
青菜咸肉大米粥营养建议
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含糖量 18.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青菜咸肉大米粥的食材2人份
- 大米150克
- 咸肉120克
- 小白菜180克
- 味精0.5勺
青菜咸肉大米粥的做法
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食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）
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成品图
青菜咸肉大米粥的烹饪技巧
咸肉很咸的话，可以在清水浸泡一段时间抽去一部分盐分再做