芒果奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
芒果和酸奶，发生了完美的碰撞，给味蕾不一样的感受，幸福！惊喜！甜蜜……
芒果奶昔营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果400克
- 酸奶200克
芒果奶昔的做法
1
准备好材料，将芒果肉取出
2
将酸奶和芒果肉一起倒入榨汁机中，开始榨即可
3
榨完后倒入杯中，可以发现成奶昔状的，用勺子吃
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
酸奶可以换成酸牛奶或者是纯牛奶，做出来的效果也是一样的成奶昔状，就是这么简单，只需三步，美味健康营养低热量的芒果奶昔就做好了