桂花海蛎煎
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
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桂花海蛎煎营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂花海蛎煎的食材2人份
- 海蛎适量
- 青蒜适量
- 姜末适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 地瓜粉适量
- 甘汁园双碳糖适量
桂花海蛎煎的做法
1
葱切段、姜切末
2
海蛎放入装有葱片、姜末的容器中，再加入适量胡椒粉
3
再加入适量甘汁园双碳糖，味道更鲜美
4
最后加入适量地瓜粉，搅拌均匀
5
热锅加油
6
将已调好味的海蛎均匀入锅，进行煎制
7
出锅
成品图
