青椒鸡肉
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
青椒鸡肉营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青椒鸡肉的食材2人份
- 柿子椒200g
- 鸡肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
- 姜适量
青椒鸡肉的做法
1
青椒洗净切小块
2
鸡肉洗净也切小块，香菜切小段
3
热油锅，爆香姜丝
4
下鸡肉爆炒，直至鸡肉变色，装起备用
5
锅底留油，放青椒煸炒
6
炒得稍软时放盐进去
7
放鸡肉同炒
8
翻炒均匀
9
起锅装盘