菱角米炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
夏天是菱角上市的季节，我选用的是嫩的菱角，吃到口里非常的脆甜
菱角米炒肉营养建议
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含糖量 38.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菱角米炒肉的食材2人份
- 菱角米500克
- 五花肉100克
- 盐适量
- 酱油适量
- 清水适量
菱角米炒肉的做法
1
菱角米切片
2
锅烧热
3
加入色拉油
4
倒入五花肉片
5
五花肉炒香加入菱角米片
6
加入适量的盐
7
加入适量的酱油
8
加入水
9
收干汁加入味精和胡椒
10
翻炒均匀即可起锅
成品图
菱角米炒肉的烹饪技巧
菱角米一定要选嫩的，烤的适合煮熟了吃，粉粉的