西红柿拌黄瓜
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
家常菜
西红柿拌黄瓜营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 西红柿1个
- 大蒜5瓣
- 青椒1个
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 食盐适量
- 食用油适量
- 醋1勺
西红柿拌黄瓜的做法
1
准备食材
2
黄瓜用刀拍一下，切块；西红柿去蒂，切块
3
大蒜和青椒切碎
4
把大蒜和青椒放入碗中，加入食盐，生抽和蚝油拌匀
5
锅里倒入适量的油烧热
6
倒入酱料碗里，搅拌均匀后放凉
7
把酱料倒入装有西红柿和黄瓜的碗中。淋上醋，拌匀
8
即可
成品图
