通心肠番茄意面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
小朋友看了小猪佩奇的动画片，里面有一节是小猪佩奇吃意大利面的，那时小朋友就初步认识了意大利面，也跟我说过：妈妈，我也要吃意面，你可以做给我吃吗？我说可以，但是总是给自己找忙的理由而忘记真正做过意面给小朋友吃，今天刚好是周日，小朋友不用上幼儿园，终于可以整天陪伴小朋友了，所以我就把之前小朋友想吃意面的愿望给实现了，一口气做了三个口味的意面，就如所料，小朋友喜欢极了，吃得津津有味，说她也是像小猪佩奇一样喜欢吃意面。 而下面介绍的这份意面我命名为通心肠意面，也是有一定的原因的，因为我用的是百味来通心意面，并且又用通心意面穿过了热狗肠，所以顾名思义就是通心肠了，哈哈哈，还可以吧，而这里用的酱料则是百味来的罗勒风味的番茄酱，这个味道也是小朋友喜欢的哦，一般小朋友都是比较喜欢吃番茄酱的，所以做在一起就特别美味了
通心肠番茄意面营养建议
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含糖量 20.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
通心肠番茄意面的食材2人份
- 意大利面200克
- 黑椒热狗肠4条
- 黑胡椒适量
- 迷迭香适量
- 黄瓜5片
- 百味来罗勒风味番茄酱2勺
- 橄榄油20毫升
- 盐5克
- 开水适量
- 清水适量
通心肠番茄意面的做法
1
准备好材料
2
将黑椒热锅肠切成小段，然后用百味来通心意面穿过热锅肠
3
锅里煮沸水后，放入百味来意面到锅里煮，锅里加入适量盐
4
煮10分钟，因为有部分意面穿肠里了，所以我就比包装袋的说明煮多2分钟
5
然后用百味来的捞面神器将煮软的意面捞起来滤去水分
6
锅里倒入适量橄榄油
7
然后将沥干水份的穿肠意面放入锅里将热锅肠煎香，因为煮的时候热锅肠被煮得没有那么香了
8
利用锅里的余油勺入两勺百味来罗勒风味番茄酱
9
然后加入适量开水翻拌均匀
10
放入所有意面到锅里翻炒均匀即可
11
撒上黑椒碎和迷迭香
12
不错吧
成品图
