微波炉烤土豆
- 微波
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
东北这边街上烧烤特别多，我自己觉得烤土豆比炸土豆好吃得多，家里正好有微波炉，所以尝试一下
微波炉烤土豆营养建议
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含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉烤土豆的食材2人份
- 土豆随意
- 食用油适量
- 辣酱适量
- 孜然适量
微波炉烤土豆的做法
1
土豆洗净削皮切块，不要切太大，适中，不然烤不熟
2
均匀的裹上油
3
烤十分钟，时间温度自己决定
4
裹上辣酱，如果想吃干干的口感，可以裹完辣酱再烤个一两分钟，这样烤土豆就完成了
成品图
