红枣豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
滋阴润燥，甘甜好喝的红枣豆浆，红枣自带甜味，特别好喝。
红枣豆浆营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣豆浆的食材2人份
- 黄豆30克
- 红枣20克
- 水300毫升
红枣豆浆的做法
1
红枣去核撕成小块
2
把j红枣块倒入豆浆机中
3
加入一量杯黄豆
4
加入适量水
5
把红枣和黄豆清洗一遍后把水倒掉
6
豆浆机中加水到最高水位线以下
7
盖上盖子扣紧
8
通电源选择豆浆键。大约26分钟后煮熟
成品图
红枣豆浆的烹饪技巧
红枣已经有甜味的，所以不用额外再加糖，如果喜欢吃的比较甜的话，那就再加点糖