香蕉派
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
趁着周末，给一岁半的宝宝做一道小点心，容易上手，食材简单，顺便教会奶奶，平时也可以做给宝宝吃。
香蕉派营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉派的食材2人份
- 香蕉2根
- 馄饨皮30张
- 植物油适量
香蕉派的做法
1
香蕉2根，剥皮后切成片，不要太厚，以防馄饨皮包不上。购买的馄饨皮备用。香蕉选择熟一些的口感会很香甜，给宝宝吃无需加糖更健康
2
馄饨皮平铺，放上香蕉片，如馄饨皮面粉粘太多，可以喷少量水滋润
3
馄饨皮四周抹水，将另一张皮对齐放上去，四边用叉子压一下，既是将派粘牢，也是造型
4
平底不粘锅内刷一层油，小火慢煎，煎到两面金黄起锅，放凉即可食用。香蕉的香甜与面皮的爽脆完美融合
成品图
香蕉派的烹饪技巧
香蕉选择熟一些的，口感更香甜。馄饨皮不要粘太多面粉，若是比较干，可以适量喷水滋润