椰香黑芝麻吐司条
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
吃腻了用吐司片夹各种食材，今天用吐司片做了椰香黑芝麻吐司条，做法超级简单，但是味道确实与众不同哟，黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，还有长头发的特效，搭配上椰蓉，不管是作为零食和下午茶，都是一道不错的小点心哟……
椰香黑芝麻吐司条营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰香黑芝麻吐司条的食材2人份
- 原味吐司3片
- 鸡蛋2枚
- 甘汁园木糖醇10克
- 椰蓉10克
- 黑芝麻8克
椰香黑芝麻吐司条的做法
1
首先备齐所有的食材备齐称重
2
用刀把吐司切成宽一点的条。(我的吐司片提前做的，买的也可以做哈)
3
把鸡蛋打散到一个深一点的盘子里，用筷子打打散后
4
这个时候加入椰蓉
5
再加入黑芝麻
6
加入甘汁园木糖醇。（糖的量可以根据个人喜欢增加)
7
把所有的调料混合搅拌均匀后
8
取一条吐司条，放入蛋液中，均匀裹上蛋液
9
依次做完的吐司条，烤盘铺上锡纸，抹一层薄薄的油防粘，并把吐司条间隔距离
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东菱烤箱提前预热，把烤盘放入烤箱中层
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启动东菱烤箱，上下管160度烤15分钟左右。（时间及温度仅供参考)
成品图
椰香黑芝麻吐司条的烹饪技巧
糖的量可以根据个人口味增加，我用的是甘汁园木糖醇，糖尿病患者也可以吃哟。 2、烤箱温度及时间仅供参考，具体请根据自家烤箱性能而定